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사십견, 오십견 증상과 대처법 사십견(오십견) 이란? 사십견, 오십견은 관절통의 일종입니다. 나이가 들수록 어깨 관절이 부드럽게 움직이지 않을 수 있습니다. 이러한 증상을, 통칭 사십견, 오십견 그 이름대로 40 대에서 증상이 나오면 사십견, 50 대에서 증상이 나오면 오십견이라고 부르지만 같은 증상이라고 보시면 됩니다. 사십견, 오십견은 노화에 의한 것이 많아, 특징으로서 어깨를 올리거나 수평으로 유지하는 것이 어려워집니다. 그 때문에, 세탁물이 말리기 어려워지고, 어깨보다 위의 것이 취급하기 어려워짐 등의 증상이 나타납니다. 자주 어깨 결림과 혼동되지만,어깨 결림은 근육의 긴장 등으로부터 일어나는 것으로, 사십견, 오십견과는 분명히 다른 것입니다. 어깨를 움직일 때 통증이 나거나 팔을 뒤로 돌릴 수 없거나 좀처럼 어깨를 올릴 수 .. 2023. 8. 31.
심근경색이란? 심근경색(SMI)에 대해 알아보자 심근경색은 심장 근육인 심근의 혈류가 갑작스럽게 차단되어 발생하는 심혈관 질환입니다. 이는 주로 동맥 경화로 인해 혈관이 좁아지거나 막힘으로써 발생합니다. 본 포스팅에서는 심근경색의 원인, 증상, 진단 방법, 치료 및 예방에 대해 알아보겠습니다. 심근경색 원인 심근경색의 가장 일반적인 원인은 동맥 경화증입니다. 동맥 내벽에 지방이 쌓여 혈관이 좁아지고 염증이 생기면서 혈액의 흐름이 제한됩니다. 이러한 상태에서 협실 된 혈관 내부에 응고가 발생하면 심근에 영양과 산소를 공급하는 동맥을 완전히 막을 수 있습니다. 심근경색 전조증상 및 증상 심근경색은 갑작스러운 가슴 통증으로 시작될 수 있습니다. 이 통증은 가슴 중앙에서부터 팔, 어깨, 턱 등으로 확산될 수 있으며 몇 분 내.. 2023. 8. 27.
허리통증(요통)의 원인과 스트레칭 방법 요통을 일으키는 원인으로 운동 부족으로 인한 허리 주위의 근육의 쇠퇴와 유연성의 저하가 있습니다. 척추를 똑바로 지지하는 힘이 저하되면, 척추나 요추에 걸리는 부담이 늘어나 버려, 통증으로 연결되거나 근육이 굳어진 상태가 계속됨으로써 혈류가 정체되어, 통증을 낳는 발통 물질이 방출되어, 추가 통증으로 이어집니다. 여기에서는 요통 개선에 효과를 기대할 수 있는, 집에서 할 수 있는 근력 트레이닝이나 스트레칭 방법을 소개합니다. 무리가 없는 범위에서 혼자 할 수 있는 케어 방법을 알려 드리겠습니다. 허리 주위의 세 근육의 역할과 요통과의 관계 척추는 척추라고 불리는 블록 모양의 뼈가 32~34개 적층 되어 있어 머리 쪽부터 차례로 로 나뉘어 있습니다. 요추는 5개의 척추로 구성되어 있으며, 그 아래에 있는 .. 2023. 8. 24.
자궁경부암 백신 (가다실 9가 - 병원, 비용) 안녕하세요 오늘은 HPV 백신에 대해 알아보겠습니다. 안녕하세요 오늘은 HPV 백신(가다실)에 대해 알아보겠습니다. 보통은 자궁경부암 예방 접종이라고 알려져 있는데, 남녀를 불문하고 접종을 권유하고 있습니다. HPV 백신이란? HPV 백신은 인간 유두종 바이러스(Human Papillomavirus, HPV)에 대한 예방을 위해 개발된 백신입니다. HPV는 성접촉을 통해 전파되는 바이러스로, 성관계에 의해 감염될 수 있습니다. HPV 감염은 주로 성기부위에 생기는 사마귀와 같은 생식기 사마귀, 자궁경부암 등 여러가지 질환을 유발할 수 있습니다. 현재 시중에는 여러 종류의 HPV 백신이 있으며, 대표적으로 "Gardasil"과 "Cervarix"가 있습니다. 이 백신들은 주로 9가지 유형의 HPV에 대한 .. 2023. 8. 3.
대상포진 초기 증상 및 합병증 안녕하세요! 오늘은 대상포진에 대해 알아보려고 합니다. 대상포진은 바이러스에 의해 발생하는 감염성 질환으로, 피부에 통증과 발진이 동반되는 특징적인 증상을 보입니다. 이제 함께 대상포진의 증상, 원인, 치료 방법, 그리고 예방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 대상포진이란? 대상포진은 신경에 숨어 있던 수두·대상포진 바이러스가 활성화됨으로써 발병하는 피부 질환입니다. 심신이 모두 건강하면 이 바이러스가 다시 활성화되지는 않지만 노화와 과로, 스트레스 등으로 면역력이 저하되면 면역으로 억제할 수 없게 되어 잠복하고 있던 바이러스가 활성화됩니다. 활성화된 바이러스는, 잠복하고 있는 신경세포의 안쪽으로부터 체내의 신경을 경유해 피부에 나오려고 합니다. 따라서 우선 신경이 통증(신경의 염증), 그 후 피부증상(피.. 2023. 7. 31.
공황장애 증상 및 치료법 안녕하세요. 공황장애(발작)란 극도로 강한 고통, 불안, 공포 등이 갑자기 나타나 단시간에 발병하는 발작으로 신체 증상과 정신 증상을 동반합니다. 공황장애에서는 공황발작이 반복적으로 발생하여 미래의 발작에 과도한 불안을 느끼거나 발작을 일으킬 수 있는 상황을 피하기 위한 행동 변화가 보입니다. 공황장애 증상 공황발작은 불안증의 증상으로 나타날 수 있습니다. 또한 다른 정신 장애 (우울증 등) 환자에서 발생할 수 있습니다. 특정 상황에 대한 반응으로 발생하는 공황 발작도 있습니다. 예를 들어, 뱀 공포증을 가진 사람은 뱀을 만날 때 공황을 일으킵니다. 분명한 계기 없이 생기는 발작도 있습니다. 공황발작은 흔한 증상으로 1년 동안 적어도 성인의 11%가 경험합니다. 대부분의 사람들은 치료없이 공황 발작에서 .. 2023. 7. 31.
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